জয়তুন তেলের উপকারিতা,জেনে নিন ব্যবহারের নিয়ম

জয়তুন তেলের উপকারিতা

প্রকৃতি আমাদের জন্য কি কি নিয়ামত রেখেছে তা আমরা অনেকেই কিন্তু জানিনা। মানুষ বেঁচে থাকার জন্য সম্পূর্ণভাবে প্রকৃতির উপর নির্ভরশীল। প্রকৃতিতে পাওয়া এমন সব বিস্ময়কর জিনিস যাদের উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবেনা।  এমনই একটি উপকারী উপাদান হল জয়তুন তেল। জয়তুন তেল বিশেষ করে জয়তুন নামক ফল থেকে পাওয়া যায়। যে ফল দেখতে অনেকটা জলপাইয়ের … Read more

বহু রোগের ঝুঁকিকে গোড়া থেকে নির্মূল করে।লাল আঙ্গুরের উপকারিতা

আঙ্গুরের উপকারিতা

ফলের মধ্যে আঙ্গুর আমাদের প্রত্যেকের খুব প্রিয় একটি খাবার।  আঙ্গুর পছন্দ করে না এবং মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে একেবারে ৮০-৯০ বছরের বৃদ্ধ লোক আঙ্গুর ফল খেতে খুব ভালোবাসে।  কারন, এই ফল শক্ত নয়। এই ফলে বিচি ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। আর সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে আঙ্গুর ফলের অপকারিতার চেয়ে … Read more

বাদামের উপকারিতা

বাদামের উপকারিতা

পার্কে যায় বা কোথাও বেড়াতে যাই না কেন…পাশের সঙ্গী যেই থাকুক না কেন বাদাম কিন্তু আমাদের সবসময় হাতের কাছেই থাকে। যেকোনো অবসর সময়ে,বা  একলা কারো অপেক্ষার প্রহর গুনতে বাদামের যেন জুড়ি নেই। বাদাম শুধু আমাদের অবসরের সঙ্গী বললে ভুল হবে, বাদাম আমাদের কি কি উপকার করে থাকে তা অনেকেরই অজানা। তাই আজ আমার আলোচনার বিষয় … Read more

গাজর খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

গাজর খাওয়ার উপকারিতা

যদি বলি শরীরকে সুন্দর এবং সুস্বাস্থ্য করার জন্য কেবল গাজরই যথেষ্ট, তাহলে কি খুব বেশি অবাক হবেন!!!!!! হ্যাঁ বন্ধুরা, আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি গাজরের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। সবজির মধ্যে সবচেয়ে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় সবজি হলো গাজর। গাজর দেখলেই খাইতে মন চায়। কেন গাজর দেখলে আমাদের খাওয়ার লোভ হয় তার কিছু রহস্য আছে।  … Read more

ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা মুড়ি বলতে বাঙালিরা যেন অজ্ঞান।বিশেষ করে এশিয়া উপমহাদেশের মুসলমান দেশ গুলোতে ইফতারের সময় ছোলা মুড়ি ছাড়া ইফতারের কথা কল্পনা করাও যায় না। আজকে আমার আলোচনার বিষয় হলো ছোলা খাওয়ার উপকারিতা।  বন্ধুরা,ছোলা বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়……… কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে খাওয়া যায়,  সিদ্ধ করে ছোলা খাওয়া যায়,  ভেজে ও ছোলা খাওয়া যায়। আজ আপনাদের সাথে শেয়ার … Read more

রসুনের গুণ ভালো করে জানুন , রসুনের উপকারিতা 

বন্ধুরা, যদি বলা হয় এক কোয়া রসুন খালি পেটে সেবন করলে প্রতিদিন দশটা রোগ থেকে দূরে থাকবেন!!!!!  তাহলে কি আপনি এক কোয়া রসুন খাবেন না????? যাদের রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে ধারণা একেবারেই নেই, আমার প্রতিবেদনটি আজকে শুধুমাত্র তাদের জন্য।  বন্ধুরা, আমরা রসুন প্রতিনিয়ত কোনো না কোনো তরকারি বা খাবারের সাথে খেয়ে থাকি। কিন্তু যদি আমরা রসুনের … Read more

গাছ লাগানোর উপকারিতা

গাছ লাগানোর উপকারিতা

বন্ধুরা, আজকে আমি এমন একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি যে বিষয়টি আলোচনা করলে শেষ হওয়ার নয়। এটি এমন একটা বিষয় যেটা আমাদের মানব জাতির জন্য খুবই অঙ্গাঅঙ্গিভাবে জড়িত।  হ্যাঁ বন্ধুরা, আজ আমার আলোচনার বিষয় হচ্ছে গাছ লাগানোর উপকারিতা নিয়ে। কতটুকু নিয়ে শুরু করব আর কোথায় গিয়ে শেষ করবো তা আসলে বুঝতে পারছি না। কারণ … Read more

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা পচন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া কিন্তু কঠিন। আমরা শুধু রমজান মাসের ইফতারিতেই ছোলা খায়, তা কিন্তু নয়। বর্তমানে প্রায় সবখানেই কিন্তু আমরা ছোলা খেতে পছন্দ করি।  কাঁচা ছোলা খেলে কি উপকার হয় সে বিষয় নিয়ে আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করব। বিভিন্ন ধরনের বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে কাঁচা ছোলা আমাদের শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী আজকে … Read more

ওলট কম্বল গাছের উপকারিতা

জীবনে অনেক ধরনের গাছের নাম শুনেছেন, কিন্তু উলটকম্বল গাছের নাম কখনো কি শুনেছেন????এমন অদ্ভুত গাছের নাম কি আজই প্রথম শুনলেন???? অনেকেই হয়তো প্রথম শুনেছেন। কিন্তু এই গাছটি আমাদের গ্রামে অনেক বেশি দেখা যায়।  আজকে আপনাদের সাথে ওলটকম্বল গাছের উপকারিতা নিয়ে একটু আলোচনা করবো। আশা করি আজকের প্রতিবেদনটির মাধ্যমে আপনারা অনেক অজানা বিষয় জানতে পারবেন।  ওলট … Read more

মোবাইলের উপকারিতা

মোবাইলের উপকারিতা

আধুনিক জগতের অন্যতম  বিস্ময়কর প্রযুক্তি হিসেবে মোবাইলফোন ব্যাপক আলোড়ন সৃষ্টি করেছে । আজকাল মানুষের নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যে মোবাইল ফোন অন্যতম। মোবাইল ফোন ছাড়া যেন চলাফেরা দুঃসাধ্যকর। ছোট বড় ধনী গরিব প্রায় সকলের হাতে মোবাইল ফোন রয়েছে। বিজ্ঞানের অগ্রযাত্রায় সকল  প্রযুক্তি মানুষের কাজকে লাঘব করার জন্য বানানো হয়েছে। মোবাইল ফোন ও তার মধ্যে একটি।। ১। … Read more