উপকারিতা

মধু দিয়ে আবার চুলের যত্ন ! চুল লম্বা ও ঘন করতে মধু কিভাবে ব্যবহার করা যায় ? মধু চুলে ব্যবহার করলে চুল পড়ে যাবে না তো ? এমন হাজারো প্রশ্ন আমাদের মনের মধ্যে ঘোরপাক খেতে থাকে । সুস্বাদু ,মিষ্টি জাতীয় খাবার হিসেবে মধুর চাহিদা অনেক বেশি । অনেকে আবার স্বাদ বাড়াতে চায়ের সাথে মধু যোগ … Read more

খাবার ফল হিসেবে কলা সবার কাছে পরিচিত। এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা রয়েছে অনেক। কলার অনেকগুলো উপকারিতার মধ্যে অন্যতম হলো এটি ত্বকের যত্নে অনেক বেশি উপকারি। কলা ত্বককে ফর্সা করে এবং ত্বক ফর্সা করার পর ত্বকের ফিরে পাওয়া উজ্জ্বলতা ধরে রেখে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যেথে দেয় না । আর কলার মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন … Read more

কফি আবিস্কারের পর থেকে সুস্বাদু পাণীয় হিসেবে পরিচিত ও ব্যবহৃত হয়ে আসলেও উজ্জ্বল,ফর্সা ত্বকের জন্য কফির বিকল্প নেই বললেই চলে। কফির সাহায্যে তৈরি প্যাকগুলো সব ধরনের ত্বকের জন্য মানানসই বলেই এর জনপ্রিয়তা রয়েছে সবার কাছে। তাই তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বক নিয়ে যারা খুব দুশ্চিন্তায় আছেন আজকে আমি তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকের জন্য সব থেকে সেরা … Read more

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে নিজেকে আরেক্টু সুন্দর করে উপস্থাপন করতে আমরা কে চাই না বলুন তো? আর শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য আমদের দরকার নিয়মতান্ত্রিক জীবন-যাপন করা। শরীরে অতিরিক্ত ওজন বাড়ার জন্য দায়ী কারণ গুলোর মধ্যে অন্যতম কারণ হল অতিরিক্ত সোগার ( Sugar ) যা শরীরে চর্বি জমায় । তাই আমাদের সকলের উচিত শরীরে সোগার … Read more

ত্বক বা চামড়ার পরিচর্যার কাজ করার আগে স্বাভাবিক ও সুস্থ অবস্থায় শরীরের এ-অঙ্গটি কিভাবে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয় সেটা জানা না থাকলে ঠিকমত পরিচর্যা সম্ভব নয়। তাই প্রথমে ত্বকের গঠন ও প্রকৃতি সম্পর্কে একটু জেনে রাখা ভালাে। ত্বকের গঠন অত্যন্ত জটিল। বংশগতি, পরিবেশ, বয়স ও সঠিক পরিচর্যা ত্বকের গঠনকে প্রভাবিত করে। আদর্শ ত্বক হচ্ছে … Read more

আজ কাল অনেকেরেই অভিযোগ থাকে চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে । কিন্তু আমরা কেউ এটা ভাবি না চুল পড়ার জন্য চুল নয় আমরা নিজেরাই দায়ী । আমরা প্রায় মাথায় তৈল বা জেল দিয়ে আমাদের কর্মক্ষেত্রে চলে যায় । এই কাজটি আমাদের চুল পড়ার পেছনে অনেক বড় কারণ । আজ আমি আপনাদের খুব সহজে একটি তৈল বানানোর … Read more

বন্ধুরা বলুন তো, চুল পড়া নিয়ে কার কার দুঃচিন্তা নেই?   আসলে চুল পড়া নিয়ে চিন্তায় নেই এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া একটু মুসকিল হয়ে যায়। হ্যাঁ বন্ধুরা,চুল ঝরে পড়া আমাদের সবার কমন সমস্যা । চুল পড়া বন্ধ কারার জন্য সপ্তাহে অন্তত ১ দিন আমাদের হেয়ারপ্যাক ব্যবহার করা দরকার । এতে করে চুলে পুষ্টির অভাব পূরণ … Read more

আমরা প্রতিদিন সকালে সাবান অথবা ফেইসওয়াস দিয়ে মুখ পরিস্কার করার সাথে সাথে নিজেদের অজান্তে ত্বক নষ্ট করার দরজাকে খুলে দিই । আমরা ত্বক পরিস্কার করার জন্য ক্যামিকেল যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করায় এই প্রোডাক্ট গুলো ধীরে ধীরে আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে ।   ক্যামিকেল যুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করার ফলে ত্বকের ক্ষতি হঠাৎ করে ধরা না পড়লেও … Read more

বন্ধুরা ,আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব ত্বককে সবচেয়ে দ্রুত উজ্জ্বল ও গ্লোয়িং বানানোর জন্য স্কিন ফেয়ারনেস ফেইসপ্যাক। এই ফেইসপ্যাকটি ব্যবহার করলে আপনারা ডাবল বেনিফিট পাবেন। এটি মুখের সাথে সাথে পুরু বডিকেও দুর্দান্তভাবে ফর্সা করে দিবে। এই পদ্ধতিটি আপনার ত্বকের জন্য এতটাই উপকারী যে এর ব্যবহারে আপনার ত্বকে আসবে দ্রুত একটা প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা। বন্ধুরা , … Read more