Tag: পেট ঠান্ডা রাখার ঘরোয়া উপায়

জেনে নিন এই গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না?
প্রচণ্ড গরমের তীব্রতায় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। ঘাম, পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, পেট খারাপ - গরমের বিরক্তিকর লক্ষণগুলো থেকে মুক্তি পেতে চায় সবাই। তাই এই সময়ে খাদ্যতালিকায় বিশেষ নজর দেওয়াটা অত্যন্ত জরুরি। গরমে কী খাবেন? পানি: গরমে প্রচুর পানিশূন্যতা দেখা দেয়। তাই দিনভর প্রচুর পানি পান করুন। পানি ছাড়াও, লেবুর শরবত, নারকেলের জল,...
75,619FansLike
0SubscribersSubscribe

Latest Posts