Tag: ব্রেস্টফিডিং মায়ের ডায়েট চার্ট

মা হওয়ার পর সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আগ্রহ থাকে প্রতিটি মায়ের। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, মায়ের বুকে দুধ কম থাকে। ফলে সন্তানের পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয় না। আজ আমি শেয়ার করবো কি কি খাবার খেলে মায়ের বুকের দুধ বাড়ে।  ১) তরল খাবারঃ প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য অত্যন্ত...
75,739FansLike
0SubscribersSubscribe

Latest Posts