শসা অতি পরিচিত একটি সবজি । এটি সবজি হিসেবে পরিচিতো হলেও এটি মূলত এক ধরনের ফল ।সালাদে, টক ঝাল ভর্তায় এবং রূপচর্চায় শসা ব্যবহার করা হয় তবে শসার মধ্যে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, মিনারেল এবং খনিজ উপাদান । তাই শরীর সুস্থ রাখতে শসার উপকারিতা খুবই প্রভাব ফেলে ।
চলুন...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় যারা ভোগেন তারা নিশ্চয়ই জানেন বিষয়টি কতটা ভয়ঙ্কর এবং কতটা অসহ্যকর। সাধারণত কিছু অভ্যাসের কারণে আমাদের এটি হয়। বলতে গেলে আমাদের কিছু বদভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে।
অন্য যেকোনো রোগের চেয়ে মাঝে মাঝে খারাপ আকার ধারণ করতে পারে এই গ্যাষ্ট্রিক।
কিছু নিয়মকানুন মেনে চললে সহজে আমরা এই রোগ থেকে মুক্তি...
বন্ধুরা ,আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব ত্বককে সবচেয়ে দ্রুত উজ্জ্বল ও গ্লোয়িং বানানোর জন্য স্কিন ফেয়ারনেস ফেইসপ্যাক। এই ফেইসপ্যাকটি ব্যবহার করলে আপনারা ডাবল বেনিফিট পাবেন। এটি মুখের সাথে সাথে পুরু বডিকেও দুর্দান্তভাবে ফর্সা করে দিবে। এই পদ্ধতিটি আপনার ত্বকের জন্য এতটাই উপকারী যে এর ব্যবহারে আপনার ত্বকে আসবে...
ফলের মধ্যে আঙ্গুর আমাদের প্রত্যেকের খুব প্রিয় একটি খাবার। আঙ্গুর পছন্দ করে না এবং মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে একেবারে ৮০-৯০ বছরের বৃদ্ধ লোক আঙ্গুর ফল খেতে খুব ভালোবাসে।
কারন, এই ফল শক্ত নয়। এই ফলে বিচি ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। আর সবচেয়ে বড় কথা...
কফি আবিস্কারের পর থেকে সুস্বাদু পাণীয় হিসেবে পরিচিত ও ব্যবহৃত হয়ে আসলেও উজ্জ্বল,ফর্সা ত্বকের জন্য কফির বিকল্প নেই বললেই চলে। কফির সাহায্যে তৈরি প্যাকগুলো সব ধরনের ত্বকের জন্য মানানসই বলেই এর জনপ্রিয়তা রয়েছে সবার কাছে। তাই তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বক নিয়ে যারা খুব দুশ্চিন্তায় আছেন আজকে আমি তৈলাক্ত ও...
কপার,ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম,ভিটামিন সি ও আয়রন সহ প্রায় ১৫০টির বেশি উপাদান রয়েছে জাফরানের মধ্যে । জাফরানের মধ্যে থাকা উপাদান গুলো আমাদের শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় ও উপকারি । আর দুধের সাথে মেশালে জাফরানের গুনাগুন আরো বেড়ে যায় ।
জাফরান দুধের সাথে মিশিয়ে খেয়ে খাওয়াকে অনেকে জাফরান দুধ খাওয়া বলে। এই জাফরান...
রূপচর্চার জগতে এলোভেরাকে ছাড়া একদিন অতিবাহিত করা প্রায় অসম্ভব। এলোভেরা জেল শুধু ত্বকের জন্যই নয় এটি সমানে চুল, ঠোঁট সহ এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী । তাই এলোভেরা জেল কাছে থাকলে রূপচর্চা সহজ হবে । বাজারে অনেক এলোভেরা জেল কিনতে পাওয়া যায় যা ব্যবহার করতে পারবেন ।
তবে, ত্বকের জন্য ফ্রেশ...
প্রকৃতি আমাদের জন্য কি কি নিয়ামত রেখেছে তা আমরা অনেকেই কিন্তু জানিনা। মানুষ বেঁচে থাকার জন্য সম্পূর্ণভাবে প্রকৃতির উপর নির্ভরশীল। প্রকৃতিতে পাওয়া এমন সব বিস্ময়কর জিনিস যাদের উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবেনা।
এমনই একটি উপকারী উপাদান হল জয়তুন তেল। জয়তুন তেল বিশেষ করে জয়তুন নামক ফল থেকে পাওয়া যায়।...
আমাদের খাদ্য তালিকায় কমবেশি সাগরকলা থেকেই থাকে। কিন্তু আমরা নিজেরাও জানি না এই সাগর কলা আমাদের শরীরে কত ধরনের উপকার করতে পারে।
তাই আমাদের উচিত অসচেতনভাবে কলা না খেয়ে সচেতনভাবে কলা খাওয়া। অর্থাৎ কোন কোন ক্ষেত্রে এই সাগর কলার কতটা উপকারিতা রয়েছে তা জেনে রাখা।
বন্ধুরা চলুন কথা না বাড়িয়ে জেনে...
ব্রয়লার মুরগী হলো এমন এক ধরণের মুরগী যার মাংস খুব সুস্বাদু ও নরম। এদের ওজন ৩০ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যেই প্রায়ি দেড় কেজি থেকে দু কেজি হয়। ব্রয়লারের মুরগীর মধ্যেও আবার বিভিন্ন ধরণের ভাগ রয়েছে যেমন হাইব্রিড ব্রয়লার, লেয়ার মুরগী ইত্যাদি। এগুলা আবার বিভিন্ন জাত ভেদে নির্বাচন করা হয়...
