স্বাস্থ্য কথা

আজকে আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করব কিভাবে বাচ্ছা প্রসবের পর বেড়ে যাওয়া ওজন আপনারা কমিয়ে ফেলতে পারবেন। তার আগে আমাদের জানতে হবে গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়া স্বাভাবিক।  কিন্তু বাচ্ছা প্রসবের পর কেন আপনার ওজন বেড়ে যায়। এটা কি স্বাভাবিক কোন ঘঠনা। নাকি আসলেই আপনি শিশুর যত্নের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে পারছেন...

চুলের যত্নে এলোভেরা চমৎকার একটি রেমেডি। এলোভেরা প্রকৃতি থেকে পাওয়া রূপচর্চার সবচেয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। এলোভেরা এমন একটি উপাদান যা ত্বকের সাথে সাথে চুলের যত্নে ব্যবহার করা হয়। তাছাড়া এলোভেরা একটি ভেষজ উদ্ভিদ। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে এলোভেরা কার্যকর ভূমিকা পালন করে থাকে।  আজকে আমরা এই চুলের যত্নে এলোভেরার...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় যারা ভোগেন তারা নিশ্চয়ই জানেন বিষয়টি কতটা ভয়ঙ্কর এবং কতটা অসহ্যকর। সাধারণত কিছু অভ্যাসের কারণে আমাদের এটি হয়। বলতে গেলে আমাদের কিছু বদভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। অন্য যেকোনো রোগের চেয়ে মাঝে মাঝে খারাপ আকার ধারণ করতে পারে এই গ্যাষ্ট্রিক। কিছু নিয়মকানুন মেনে চললে সহজে আমরা এই রোগ থেকে মুক্তি...

আমাদের সৌন্দর্য শুধুমাত্র আমাদের চেহারার উজ্জ্বলতা এবং  আকর্ষণীয় তার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা কনুই এবং হাঁটুর কালো জেদি দাগ নিয়ে চিন্তিত। অনেকেই আবার বিভিন্ন ধরনের কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন তবে  সাময়িক  সুফল পেলেও দীর্ঘস্থায়ী সুফল পাচ্ছেন না। অনেকেই আবার বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক উপায়ে হাঁটু...

মাত্র ৩ দিনে কিভাবে বগলের নিচের কালো দাগ দূর করবেন আজকে এই বিষয়ে আপনাদেরকে চমৎকার একটি টিপস শেয়ার করবো। বিভিন্ন জিনিস অনেক বছর ধরে ব্যবহার করার পরেও আপনাদের বগলের নিচের কালো দাগ দূর হয়ে যায় না।  আজকে আমরা আপনাদের কাছে বলে রাখলাম আমরা যে সকল পরামর্শ আপনাদের সাথে শেয়ার করবো...

গোপনাঙ্গের লোম দূর করার বা গোপনাঙ্গ থেকে লোম তোলার জন্য অনেক ঘরোয়া উপায় রয়েছে।যে উপায়েই গোপনাঙ্গের লোম (unwanted hair)তোলা হোক না কেন গোপনাঙ্গের লোম তোলার সময় কিছুবিষয়গুলো অবশ্যই খেয়াল রাখা খুব জরুরী । তবে আমাদের গোপনাঙ্গের লোম তোলার বিষয়টি একটি খুবই গোপন বিষয় বলে অনেকেই এই ব্যাপারে উপদেশ বা পরামর্শ...

আজকে আমি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করব যে বিষয়টি আপনাদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু। আজকের এ বিষয়টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মেয়েদের জন্য। বয়সের আগেই  যদি স্তন ঝুলে যায় তবে আপনার চিন্তা হবার কারণ আছে।  আপনার জন্যে এই লেখা।  যেখানে জানাবো মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ এবং এর সম্ভাব্য সমাধান। স্তন ঝুলে...

আমাদের চেহারার সৌন্দর্য অনেকাংশে নির্ভর করে চোখের ভ্রুর ওপর। আর যাদের ভ্রু ঘন এবং কালো তাদের  চেহারার সৌন্দর্য এবং মাধুর্য তত বেশি। আমাদের অনেকরেই ভ্রু ঘন এবং  কালো নয়।  তাই চেহারার সৌন্দর্যের প্রশ্ন অনেকেই হীনমন্যতায় ভোগে। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে চোখের ভ্রু ঘন এবং কালো করার কি কোন উপায় আছে?  তাহলে জেনে...

ঠোঁটের কালো দাগ দূর করতে চমৎকার সব উপায় আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করবো। তার আগে বন্ধুরা আমাদের জানতে হবে ঠোঁট কালো হবার কারণ গুলো কি কি???? আমরা সবাই চায় ঠোঁট অনেক সুন্দর উজ্জ্বল গোলাপী কালার দেখার। কিন্তু বিভিন্ন কারণে আমাদের ঠোঁট কালো হয়ে যায়। তাই আমাদের জানতে হবে কেন আমাদের...

আমরা কমবেশি সবাই আমাদের ওজন নিয়ে অনেক বেশি চিন্তিত। যাদের ওজন নিজেদের উচ্চতার চেয়ে অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে  তারা বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি অবলম্বন করেও ওজন কমাতে পারছেন না বরং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে বসেছেন।  আপনাদের সুস্বাস্থ্য এর কথা চিন্তা করে আমাদের এই আলোচনাটি সাজানো হয়েছে। কিভাবে 1 মাসে 10 থেকে 15...