গরমের তীব্রতা আমাদের ত্বকের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ, এবং জ্বালাপোড়া হতে পারে।
অ্যালোভেরা, প্রকৃতির একটি উপহার, এই সমস্যা সমাধানে দারুন কার্যকরী।
অ্যালোভেরা জেলের ত্বকের জন্য উপকারিতা:
- ময়েশ্চারাইজ করে: অ্যালোভেরা জেলে প্রচুর পরিমাণে পানি ও পুষ্টি উপাদান থাকে যা ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে।
- শীতল করে: অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ঠান্ডা করে এবং জ্বালাপোড়া ও লালভাব কমায়।
- সূর্য থেকে রক্ষা করে: অ্যালোভেরায় SPF থাকে যা ত্বককে ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে রক্ষা করে।
- মুখের ব্রণ ও দাগ দূর করে: অ্যালোভেরার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী মুখের ব্রণ ও দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
- ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম ঘটায়: অ্যালোভেরা ত্বকের কোষের পুনর্জন্মে সাহায্য করে এবং ত্বককে নরম ও মসৃণ করে তোলে।
গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহারের নিয়ম:
- ময়েশ্চারাইজার হিসেবে: রোজ সকালে ও রাতে মুখ ও শরীরে অ্যালোভেরা জেল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করুন।
- সানস্ক্রিন হিসেবে: বাইরে বের হওয়ার আধা ঘন্টা আগে অ্যালোভেরা জেল সানস্ক্রিন হিসেবে ব্যবহার করুন।
- মুখের মাস্ক হিসেবে: সপ্তাহে দুইবার ১৫-২০ মিনিট মুখে অ্যালোভেরা জেল মাস্ক লাগিয়ে রাখুন।
- চোখের ফোলাভাব কমাতে: চোখের ফোলাভাব ও ক্লান্তি দূর করতে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে চোখের তলায় ঠান্ডা সেঁক দিন।
- পোড়া ভাব কমাতে: রোদে পোড়া ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ঠান্ডা ভাব এনে দিন।
কিছু টিপস:
- তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো।
- বাজারে পাওয়া অ্যালোভেরা জেল কেনার সময় অ্যালোভেরা জেলের পরিমাণ (কমপক্ষে ৯০%)
নোট:
- যদি আপনার ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে অ্যালার্জি হয় তাহলে ব্যবহার বন্ধ করে দিন।
- চোখে অ্যালোভেরা জেল লাগানো এড়িয়ে চলুন।
