আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, কীভাবে আপনার চুল ঝকঝকে কালো, চোখ গভীর বাদামি অথবা ত্বক সোনালি? আমাদের শরীরের ত্বক , চুল এগুলোর যে বিভিন্ন রং রয়েছে সেটি নির্ধারণ করে আমাদের শরীরে থাকা মেলানিন নামক একটি পদার্থ ।
অর্থাৎ শরীরের রং নির্ধারণকারী এই রহস্যময় জাদুকরের নাম মেলানিন। মেলানোসাইট নামক কোষের দ্বারা আমাদের শরীরে মেলানিনের উৎপত্তি ঘটে ।
মেলানিন ত্বক, চুল ও চোখের রঙ নির্ধারণকারী এক প্রাকৃতিক রঞ্জক পদার্থ । আমাদের প্রত্যেকের ত্বকের , চুলের ও গায়ের রঙ একজন থেকে আরেকজনের আলাদা , এর একমাত্র কারণ হচ্ছে আদেশ শরীরে থাকা মেলানিন নামক পদার্থ । আমাদের যার শরীরে মেলানিনের পরিমাণ যত বেশি তার শরীরের গায়ের রং তত বেশি গাড় ।
আমাদের শরীরে কি পরিমানে এই মেলানিন থাকবে সেটি মূলত নির্ভর করে জিনগত বৈশিষ্ট বা বংশগতি, জাতিসত্তা ,পরিবেশ এবং সূর্যের উপস্থিতির উপর ।
অনেক মানুষ ত্বকের রঙ ফর্সা করার জন্য মেলানিন কমানোর চেষ্টা করেন।আজ আমি আপনাদেরকে শেয়ার করব মেলানিন কমানোর কিছু উপায় ।
মেলানিন কমানোর কিছু উপায়ঃ
সানস্ক্রিন ব্যবহারঃ
সূর্যের স্পর্শে আমাদের ত্বকের রঙ বদলে যায়, কখনো কালো হয়, কখনো ফর্সা। এর পেছনে মূল কারণ হলো মেলানিন, ত্বকের রঞ্জক পদার্থ। মেলানিন কতটা তৈরি হবে তা নির্ভর করে সূর্যের UV রশ্মি কতটা ত্বকে এসে পৌঁছাচ্ছে তার উপর। সূর্যের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে মেলানিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
কিন্তু অতিরিক্ত UV রশ্মি ত্বকে মেলানিন বৃদ্ধি করে ত্বককে কালচে, ট্যান করে ফেলে। এখানেই সানস্ক্রিন এর ভূমিকা। সানস্ক্রিন ত্বকে UV রশ্মি প্রবেশ কমিয়ে মেলানিন বৃদ্ধি রোধ করে।
লেজার ট্রিটমেন্টঃ
ত্বকের রঙ উজ্জ্বল রাখতে মেলানিন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।লেজার ট্রিটমেন্ট ত্বকের মেলানিন কমাতে একটি কার্যকর উপায়।
লেজার ট্রিটমেন্ট এর সময় লেজার ত্বকের নির্দিষ্ট স্তরে তাপ প্রয়োগ করে। তাপ মেলানিন ধারণকারী কোষগুলোকে ধ্বংস করে। ধ্বংস হওয়া কোষগুলো ত্বক থেকে বেরিয়ে যায়। ফলে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল ও একই রকম হয়।মেলানিন দাগ দূর করতে খুব কার্যকর। দ্রুত ফলাফল দেখা যায়।। অন্যান্য ত্বকের চিকিৎসার তুলনায় বেশি ব্যয়বহুল।
এটি নিরাপদ ও এতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম ।তবে মাঝে মাঝে ত্বক লাল, ফোলা ও ঝলসে যেতে পারে। তাই দক্ষ ও অভিজ্ঞ কারো হাতের লেজার ট্রিটমেন্ট করানো উচিত। লেজার ট্রিটমেন্ট আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা জানতে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।
টপিকাল ক্রিমঃ
টপিকাল ক্রিম ত্বকের মেলানিন কমাতে একটি কার্যকর উপায়। টপিকাল ক্রিম ত্বকে প্রয়োগ করলে তা মেলানিন উৎপাদন কমিয়ে দেয়।ফলে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল ও একই রকম হয়। মেলানিনের দাগ দূর করতে কার্যকর।ব্যবহার করা খুব সহজ। এটি লেজার ট্রিটমেন্টের তুলনায় কম ব্যয়বহুল। ত্বক লাল, ফোলা, ঝলসে যেতে পারে। এটি ব্যবহার করে ফলাফল পেতে দীর্ঘ সময় লাগে। টপিকাল ক্রিম ব্যবহারের পূর্বে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।
- হাইড্রোকুইনোন: এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় টপিকাল ক্রিম।
- কোজিক অ্যাসিড: এটি হাইড্রোকুইনোনের তুলনায় কম কার্যকর।
- অ্যাজেলাইক অ্যাসিড: এটি মেলানিন উৎপাদন কমিয়ে দেয় এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।
টপিকাল ক্রিমের ধরন:
ঘরোয়া পদ্ধতি
ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে মেলানিন নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
মেলানিন কমাতে কার্যকর ঘরোয়া উপাদানঃ
- বেসন: বেসন মেলানিন উৎপাদন কমিয়ে দেয় এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
- হলুদ: হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা মেলানিন কমাতে সাহায্য করে।
- আলু: আলুতে টাইরোসিনেজ নামক এনজাইম রোধ করে মেলানিন কমাতে সাহায্য করে।
- টমেটো: টমেটোতে লাইকোপিন নামক এনজাইম মেলানিন কমাতে সাহায্য করে।
- লেবু: লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড মেলানিন কমাতে সাহায্য করে।
এছাড়াও ইনজেকশন থেরাপী ,রাসায়নিক প্রয়োগ , মাইক্রোডার্মাব্রেশন পদ্ধতি রয়েছে যার সাহায্যে ত্বকের মেলানিন কমাতে পারেন ।
মনে রাখা জরুরি:
- ত্বকের রঙ আপনার সৌন্দর্য নির্ধারণ করে না।
- সকল ত্বকের রঙই সুন্দর।
- নিজের ত্বককে ভালোবাসা ও গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
মেলানিন আপনাকে, আপনি করে তোলে। এটি আপনার অনন্য রূপের গোপন রহস্য। তাই নিজের রঙকে গর্বের সাথে বহন করুন এবং নিজের সৌন্দর্য উপভোগ করুন!
