আমরা মুখের সাথে সাথে যদি শরীরের যত্ন না নিই তাহলে ত্বকের মত শরীরও ক্লান্ত এবং মলিন হয়ে পড়ে । যার কারণে শরীরে অনেক রকম দাগ পড়ে যায় , যা অতি সহজে যায়না ।
আবার অনেকেই এই দাগ দূর করার জন্য অনেক costly বডি ফেসিয়াল করে ।
তবে আমরা চাইলে বাড়িতে থাকা উপাদান দিয়ে শরীরের যত্ন নিতে পারি । এতে বাড়তি খরচ কমবে এবং ন্যাচারিলি কোন সাইড-ইফেক্ট ছাড়াই শরীর থাকবে দাগহীন ক্লিন । শরীরের কালো দাগ দূর করতে ঘরোয়া উপাদান দিয়ে তৈরি সম্পূর্ণ একটি রেমেডি এবং তার ব্যবহার বিধি আপনাদের সাথে আমি শেয়ার করছি ।
চলুন , জেনে নিই শরীরের কালো দাগ দূর করতে ঘরোয়া উপাদান কিভাবে ব্যবহার করতে হবে ।
Step-1:ক্লিনজিং
উপকরণঃ
২ চামচ বেসন
২ চামচ দুধ ও
২ টি ভিটামিন – ই
তৈরি ও ব্যবহার করার উপায়ঃ
১ টি বাটি নিয়ে এরমধ্যে বেসন, দুধ ও ভিটামিন – ই নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন ।
মিশিয়ে আসার পর , হাতের সাহায্য শরীরে মাস্যাজ করুণ ১০ মিনিট পর্যন্ত ।
১০ মিনিট পর শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে নিন ।
Step – 2ঃস্ক্রাবিং
উপকরণঃ
২ চালের গুড়া
১ চামচ বেকিং পাউডার ও
২ চামচ দুধ
তৈরি ও ব্যবহার করার উপায়ঃ
১ টি বাটি নিয়ে এরমধ্যে সব উপাদান দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন ।
মিশিয়ে আসার পর , বডি স্ক্রাব করে নিন ।
স্ক্রাব করার পর ১০ মিনিট অপেক্ষা করুণ ।
১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
Step -3 প্যাক
উপকরণঃ
২ চামচ বীটরুট পেষ্ট
২ চামচ দুধ ও
১ চামচ ময়দা
তৈরি ও ব্যবহারঃ
১ টি বাটি নিয়ে এরমধ্যে বীটরুট পেষ্ট, দুধ ও ময়দা নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
মিশিয়ে আসার পর বডিতে এপ্লাই করে নিন ।
এপ্লাইয়ের ২০ মিনিট পর শরীর ধুয়ে নিন ।
নোটঃ
১ । এই রেমেডিটি সপ্তাহে ১ দিন ব্যবহার করবেন ।
২ । এই প্যাকটি ব্যবহার করার পর বাইরের কোনো ক্রিম ব্যবহার করবেন না আর রোদ এড়িয়ে চলুন ।
৩। এখানে যে উপাদানের পরিমাণ দেওয়া হয়েছে তার চেয়ে যদি বেশি পরিমাণে প্রয়োজোন হয় তাহলে আপনারা উপাদানের অনুপাত ঠিক রেখে বাড়িয়ে নিতে পারবেন ।
